Ansiedad y estrés
Para cuando la preocupación, los nervios o la sensación de no llegar a todo te desbordan. Aprenderás a entender qué hay detrás y a recuperar la calma en tu día a día.
Servicios
En qué te puedo ayudar
Terapia psicológica online, cercana y adaptada a ti. Estas son algunas de las áreas que trabajo en consulta.
Autoestima y seguridad personal
Trabajamos la relación contigo misma, la autoexigencia y esa voz interior crítica, para que puedas tomar decisiones desde la confianza y no desde el miedo.
Duelo y pérdidas
Acompañamiento para transitar la pérdida de un ser querido, una ruptura o el cierre de una etapa, respetando tus tiempos y tu forma de sentirlo.
Depresión y depresión posparto
Cuando la tristeza, la apatía o la falta de sentido se instalan. Te acompaño a recuperar, poco a poco, tu energía y las cosas que te importan, incluida la etapa de la maternidad.
Terapia de pareja y relaciones
Para mejorar la comunicación, gestionar conflictos y entender qué está pasando entre vosotros, ya sea para reconstruir o para decidir con claridad.
Gestión emocional y control de la ira
Identificar, entender y manejar emociones intensas como la rabia o la frustración, para que dejen de condicionar tus relaciones y tu bienestar.
Cómo funciona la terapia online
Sencillo y desde donde estés
1
Primer contacto gratis
Una llamada de 15 minutos, sin compromiso, para conocernos y ver si encajamos.
2
Reservamos tu sesión
Elegimos día y hora. Recibirás un enlace de videollamada privado y seguro.
3
Empezamos a trabajar
Desde tu casa, a tu ritmo. Avanzamos juntas con un plan adaptado a ti.
Nos conectamos por donde te resulte más cómodo:
Llamada
WhatsApp
Zoom
Google Meet
Teams
Telegram
Discord
Tarifas
Precios claros, sin sorpresas
Sin compromiso
Primera sesión
Gratis
15 minutos para conocernos y resolver tus dudas.
Sesión online
50 €
Videoconsulta o llamada desde cualquier lugar de España.
Sesión presencial
60 €
En Valdemoro y alrededores (lugar a convenir), con cita previa.
Ahorra un 5%
Bono 4 sesiones
190 €
Pack de 4 sesiones online (47,50 € cada una) en lugar de 200 €.
Pago con tarjeta, Bizum o efectivo. ¿Tienes dudas sobre qué necesitas? Escríbeme sin compromiso.